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酔いどれひぐりんの運動記録
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「酔いどれひぐりんのブログ」の別館。毎日の運動(ほとんどウォーキング)とひとこと日記を書き綴ります。
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8月22日の記録

2017/08/23 04:54
ウォーク : 17,845歩 (8月累計360,245歩)

夏休みが終わると同時に暑さ戻ってきた(T_T)
汗をかきながら八王子<->北八間を徒歩通勤。
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8月21日の記録

2017/08/22 04:48
ウォーク : 22,494歩 (8月累計342,400歩)

早朝に新子安までウォーキング。
夕方は行き付けの居酒屋さんまで歩いて、連日の2万歩超え!
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8月20日の記録

2017/08/21 03:42
ウォーク : 22,448歩 (8月累計319,906歩)

川崎のガストでモーニングした後、多摩川沿いをウォーキング♪
いつものコースを歩いた後、引き続き川崎競馬場まで。久しぶりにたっぷり歩いた。
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8月19日の記録

2017/08/20 05:05
ウォーク : 13,099歩 (8月累計297,458歩)

久しぶりに日差しを浴びながら、厳しい暑さの中を川崎競馬場までウォーク。
夕方から夜は雷と激しい雨となった。(多摩川の花火も中止)
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8月18日の記録

2017/08/19 05:08
ウォーク : 15,407歩 (8月累計284,359歩)

美術館巡りで歩いた。歩数は大したことがないけど、かなり疲れた。
絵画鑑賞時もずーっと立っているからかなぁ。
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8月17日の記録

2017/08/18 05:02
ウォーク : 19,114歩 (8月累計268,952歩)

涼しい早朝に多摩川沿いをウォーキング。
午前中は久しぶりに縄文温泉に行って、疲れを癒やした(^_^)
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8月16日の記録

2017/08/17 04:15
ウォーク : 18,209歩 (8月累計249,838歩)

小雨の中、早朝に蒲田までウォーキング。
一日中雨で、昼間の気温は22℃程度で9月下旬並み。窓を開けてると寒いくらいだった。
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8月15日の記録

2017/08/16 04:05
ウォーク : 11,542歩 (8月累計231,629歩)

靖国神社に往復している時間(5時〜8時)は曇りだったが、その後はずーっと強い雨の一日。
雨音と音楽を聴きながら、一日中読書をして過ごした。
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8月14日の記録

2017/08/15 04:21
ウォーク : 15,296歩 (8月累計220,087歩)

早朝に多摩川沿いをウォーキング。
午後は映画を見に行って、他の時間は自宅で読書。
涼しいけど、相変わらず雨が降ったり止んだり。
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8月13日の記録

2017/08/14 04:12
ウォーク : 22,603歩 (8月累計204,791歩)

朝の7時前に京急川崎の近くのガストでモーニング、そのまま多摩川沿いをウォーキングした。
帰宅して昼食(そうめん)を取った後、川崎競馬場。5千円馬券的中(^_^)
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8月12日の記録

2017/08/13 03:56
ウォーク : 15,295歩 (8月累計182,188歩)

昼食後に川崎競馬場に遠回りで歩いて、軽く勝負(トントン)。
少し暑さを感じたが、涼しい風が心地良かった。夕方はラゾーナまで軽く散歩。
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8月11日の記録

2017/08/12 05:03
ウォーク : 7,969歩 (8月累計166,893歩)

神戸から移動時に歩いただけ。
雨模様で歩く気がなく、大して歩けなかった。
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8月10日の記録

2017/08/11 04:31
ウォーク : 16,300歩 (8月累計158,924 歩)

新神戸から三宮、三宮から元町など、神戸市内をあちこち歩いた。
今朝はちょっと二日酔い。
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8月9日の記録

2017/08/10 04:59
ウォーク : 17,019歩 (8月累計142,624歩)

都心では37℃を記録した猛暑日。
八王子も暑かった!
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8月8日の記録

2017/08/09 05:02
ウォーク : 15,224歩 (8月累計125,605歩)

行き付けの居酒屋のマスターの誕生日に、Amazonから缶チューハイを送っていた。
昨日、それが到着して、とても喜んでいた(^_^)
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8月7日の記録

2017/08/08 04:56
ウォーク : 13,311歩 (8月累計110,381歩)

台風接近のため、八王子の会社では定時退社が指示された。
夕方から雨が降ってきたので、久しぶりに八高線で八王子に。
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8月6日の記録

2017/08/07 04:51
ウォーク : 17,024歩 (8月累計97,070歩)

早朝に蒲田までウォーキング。曇り空で湿度が高かったので、かなり汗をかいた。
川崎まで電車で戻ってくると、どしゃ降りの雨(T_T) びしょ濡れで帰宅・・・
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8月5日の記録

2017/08/06 06:11
ウォーク : 13,712歩 (8月累計80,046歩)

気温は30℃を超えなかったが、湿度が高かったので、歩いていると汗ビッショリ。
いつものように川崎競馬場まえ往復して、昼は今年初そうめん(^_^)
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8月4日の記録

2017/08/05 05:38
ウォーク : 13,014歩 (8月累計66,334歩)

左肩の痛みが再発(T_T)
会社は休んだけど、近所を軽くウォーキング。
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8月3日の記録

2017/08/04 05:47
ウォーク : 15,710歩 (8月累計53,320歩)

4時間しか寝てないので、寝不足状態でちょっと辛い出勤。
勤務中は左肩と左腕の痛みに悩まされた・・・(T_T)
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