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9月20日の記録

2018/09/21 05:19
ウォーク : 11,855歩 (9月累計275,893歩)

家出は何とも無かったのに、会社で仕事を始めたら、鼻水と咳が止まらなくなった(T_T)
風邪気味の症状もあり、しんどかったので午後4時に早退。

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9月19日の記録

2018/09/20 05:15
ウォーク : 13,339歩 (9月累計 264,038歩)

時々晴れたが曇り模様で、折りたたみ傘が手放せない日が続いている。
暑さはほとんど感じなくなり、秋らしくはあるけど(^_^)
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9月18日の記録

2018/09/19 05:19
ウォーク : 14,117歩 (9月累計250,699歩)

相変わらず仕事は大忙し(T_T)
それでも夜は居酒屋さん。帰宅時には連日の豪雨。

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9月17日の記録

2018/09/18 05:16
ウォーク : 2,644歩 (9月累計236,582歩)

朝から夕方まで、ほとんど外に出ることなくずーっと自宅で仕事。
夕方にちょこっとだけ散歩したら、帰宅後に大雨になった。


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9月16日の記録

2018/09/17 05:19
ウォーク : 13,590歩 (9月累計233,938歩)

早朝に多摩川沿いを歩いたら、いつもより酷い疲れを感じた。
午前中に買い物に行ったあとは、風邪気味の症状(T_T)
主に喉の痛みだけど、念のため薬を飲んで静養に努めた。

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9月15日の記録

2018/09/16 04:23
ウォーク : 14,948歩 (9月累計220,348歩)

朝から雨だったので、昼間で自宅で読書三昧。
午後2時頃にようやく止んだので、川崎競馬場まで軽くウォーキング。

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9月14日の記録

2018/09/15 05:41
ウォーク : 12,808歩 (9月累計205,400歩)

金曜日の朝は、横浜のオフィスの近くのガストでモーニング♪
やはり週に一回くらいは、ファミレスでゆっくりするのはいいものだ。


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9月13日の記録

2018/09/14 05:24
ウォーク : 14,522歩 (9月累計192,592歩)

ちょっと仕事が忙しくなってきたので、早朝(5時台)に自宅で仕事(メールへの返事が主)。
明日から3連休休めるかなぁ・・・


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9月12日の記録

2018/09/13 05:08
ウォーク : 13,194歩 (9月累計178,070歩)

秋のような涼しい一日が続いている(^_^)
しかし、天気はいまいちで帰宅時は雨。折りたたみ傘が手放せない。


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9月11日の記録

2018/09/12 05:17
ウォーク : 19,616歩 (9月累計164,876歩)

秋のような涼しい日だった(^_^)
通院日だったので、仕事は午後3時まで。病院の後、ちょっと居酒屋さんに。
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タイトル 日 時
9月10日の記録
ウォーク : 12,445歩 (9月累計145,260歩) ...続きを見る

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2018/09/11 05:19
9月9日の記録
ウォーク : 15,620歩 (9月累計132,815歩) ...続きを見る

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2018/09/10 05:19
9月8日の記録
ウォーク : 10,673歩 (9月累計117,195歩) ...続きを見る

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2018/09/09 05:22
9月7日の記録
ウォーク : 14,336歩 (9月累計106,522歩) ...続きを見る

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2018/09/08 05:14
9月6日の記録
ウォーク : 14,608歩 (9月累計92,186歩) ...続きを見る

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2018/09/07 05:19
9月5日の記録
ウォーク : 13,474歩 (9月累計77,578歩) ...続きを見る

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2018/09/06 05:22
9月4日の記録
ウォーク : 12,893歩 (9月累計64,104歩) ...続きを見る

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2018/09/05 05:47
9月3日の記録
ウォーク : 14,275歩 (9月累計51,211歩) ...続きを見る

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2018/09/04 05:01
9月2日の記録
ウォーク : 22,787歩 (9月累計36,936歩) ...続きを見る

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2018/09/03 05:16
9月1日の記録
ウォーク : 14,149歩 (9月累計14,149歩) ...続きを見る

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2018/09/02 04:28
8月31日の記録
ウォーク : 14,423歩 (8月累計437,891歩) ...続きを見る

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2018/09/01 04:24
8月30日の記録
ウォーク : 15,955歩 (8月累計423,468歩) ...続きを見る

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2018/08/31 05:20
8月29日の記録
ウォーク : 12,840歩 (8月累計407,513歩) ...続きを見る

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2018/08/30 05:18
8月28日の記録
ウォーク : 22,229歩 (8月累計394,673歩) ...続きを見る

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2018/08/29 05:20
8月27日の記録
ウォーク : 12,096歩 (8月累計372,444歩) ...続きを見る

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2018/08/28 05:22
8月26日の記録
ウォーク : 12,220歩 (8月累計360,348歩) ...続きを見る

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2018/08/27 05:14
8月25日の記録
ウォーク : 15,107歩 (8月累計348,128歩) ...続きを見る

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2018/08/26 04:33
8月24日の記録
ウォーク : 13,161歩 (8月累計333,021歩) ...続きを見る

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2018/08/25 05:16
8月23日の記録
ウォーク : 14,290歩 (8月累計 319,860 歩) ...続きを見る

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2018/08/24 05:43
8月22日の記録
ウォーク : 14,285歩 (8月累計305,570歩) ...続きを見る

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2018/08/23 05:21
8月21日の記録
ウォーク : 15,578歩 (8月累計291,285歩) ...続きを見る

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2018/08/22 05:04
8月20日の記録
ウォーク : 22,961歩 (8月累計275,707歩) ...続きを見る

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2018/08/21 04:47
8月19日の記録
ウォーク : 13,531歩 (8月累計252,746歩) ...続きを見る

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2018/08/20 05:03
8月18日の記録
ウォーク : 10,014歩 (8月累計239,215歩) ...続きを見る

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2018/08/19 04:28
8月17日の記録
ウォーク : 15,740歩 (8月累計229,201歩) ...続きを見る

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2018/08/18 04:07
8月16日の記録
ウォーク : 11,396歩 (8月累計213,461歩) ...続きを見る

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2018/08/17 04:09
8月15日の記録
ウォーク : 8,121歩 (8月累計202,065歩) ...続きを見る

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2018/08/16 03:24
8月14日の記録
ウォーク : 8,721歩 (8月累計193,944歩) ...続きを見る

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2018/08/15 04:47
8月13日の記録
ウォーク : 8,142歩 (8月累計185,212歩) ...続きを見る

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2018/08/14 04:24
8月12日の記録
ウォーク : 12,747歩 (8月累計177,070歩) ...続きを見る

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2018/08/13 04:14
8月11日の記録
ウォーク : 21,924歩 (8月累計164,323歩) ...続きを見る

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2018/08/12 04:20
8月10日の記録
ウォーク : 12,765歩 (8月累計142,399歩) ...続きを見る

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2018/08/11 04:28
8月9日の記録
ウォーク : 19,778歩 (8月累計129,634歩) ...続きを見る

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2018/08/10 05:36
8月8日の記録
ウォーク : 11,247歩 (8月累計109,856歩) ...続きを見る

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2018/08/09 05:19
8月7日の記録
ウォーク : 17,127歩 (8月累計98,609歩) ...続きを見る

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2018/08/08 05:04
8月6日の記録
ウォーク : 17,906歩 (8月累計81,482歩) ...続きを見る

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2018/08/07 05:16
8月5日の記録
ウォーク : 11,036歩 (8月累計63,576歩) ...続きを見る

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2018/08/06 05:51
8月4日の記録
ウォーク : 12,399歩 (8月累計52,540歩) ...続きを見る

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2018/08/05 04:12
8月3日の記録
ウォーク : 13,545歩 (8月累計40,141歩) ...続きを見る

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2018/08/04 04:33
8月2日の記録
ウォーク : 6,798歩 (8月累計26,596歩) ...続きを見る

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2018/08/03 04:56
8月1日の記録
ウォーク : 19,798歩 (8月累計19,798歩) ...続きを見る

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2018/08/02 05:21
7月31日の記録
ウォーク : 21,941歩 (7月累計449,153歩) ...続きを見る

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2018/08/01 05:22
7月30日の記録
ウォーク : 15,239歩 (7月累計427,212歩) ...続きを見る

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2018/07/31 04:44
7月29日の記録
ウォーク : 16,258歩 (7月累計411,973歩) ...続きを見る

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2018/07/30 05:10
7月28日の記録
ウォーク : 8,366歩 (7月累計 395,715歩) ...続きを見る

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2018/07/29 04:17
7月27日の記録
ウォーク : 14,235歩 (7月累計387,349歩) ...続きを見る

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2018/07/28 05:52
7月25日の記録
ウォーク : 15,888歩 (7月累計356,707歩) ...続きを見る

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2018/07/26 04:59
7月24日の記録
ウォーク : 17,461歩 (7月累計340,819歩) ...続きを見る

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2018/07/25 05:22
7月23日の記録
ウォーク : 14,591歩 (7月累計323,358歩) ...続きを見る

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2018/07/24 05:19
7月22日の記録
ウォーク : 21,697歩 (7月累計308,767歩) ...続きを見る

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2018/07/23 04:56
7月21日の記録
ウォーク : 13,406歩 (7月累計287,070歩) ...続きを見る

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2018/07/22 04:06
7月20日の記録
ウォーク : 14,387歩 (7月累計273,664歩) ...続きを見る

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2018/07/21 04:37
7月19日の記録
ウォーク : 19,413歩 (7月累計259,277歩) ...続きを見る

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2018/07/20 05:25
7月18日の記録
ウォーク : 15,264歩 (7月累計239,864歩) ...続きを見る

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2018/07/19 06:21
7月17日の記録
ウォーク : 14,911歩 (7月累計224,600歩) ...続きを見る

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2018/07/18 04:54
7月16日の記録
ウォーク : 10,768歩 (7月累計209,689歩) ...続きを見る

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2018/07/17 04:55
7月15日の記録
ウォーク : 8,248歩 (7月累計198,921歩) ...続きを見る

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2018/07/16 05:15
7月14日の記録
ウォーク : 13,692歩 (7月累計190,673歩) ...続きを見る

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2018/07/15 06:52
7月13日の記録
ウォーク : 12,949歩 (7月累計176,981歩) ...続きを見る

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2018/07/14 05:30
7月12日の記録
ウォーク : 12,199歩 (7月累計164,032歩) ...続きを見る

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2018/07/13 05:15
7月11日の記録
ウォーク : 13,515歩 (7月累計151,833歩) ...続きを見る

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2018/07/12 05:37
7月10日の記録
ウォーク : 13,231歩 (7月累計138,318歩) ...続きを見る

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2018/07/11 05:14
7月9日の記録
ウォーク : 12,756歩 (7月累計125,086歩) ...続きを見る

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2018/07/10 05:09
7月8日の記録
ウォーク : 18,741歩 (7月累計112,330歩) ...続きを見る

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2018/07/09 04:53
7月7日の記録
ウォーク : 11,252歩 (7月累計93,589歩) ...続きを見る

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2018/07/08 06:22
7月6日の記録
ウォーク : 14,337歩 (7月累計82,337歩) ...続きを見る

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2018/07/07 05:22
7月5日の記録
ウォーク : 14,601歩 (7月累計68,000歩) ...続きを見る

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2018/07/06 05:11
7月4日の記録
ウォーク : 13,592歩 (7月累計53,399歩) ...続きを見る

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2018/07/05 05:18
7月3日の記録
ウォーク : 14,893歩 (7月累計39,807歩) ...続きを見る

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2018/07/04 06:00
7月2日の記録
ウォーク : 13,959歩 (7月累計24,914歩) ...続きを見る

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2018/07/03 05:10
7月1日の記録
ウォーク : 10,955歩 (7月累計10,955歩) ...続きを見る

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2018/07/02 05:08
6月30日の記録
ウォーク : 12,129歩 (6月累計492,986 歩) ...続きを見る

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2018/07/01 05:33
6月29日の記録
ウォーク : 15,842歩 (6月累計480,857歩) ...続きを見る

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2018/06/30 04:16
6月28日の記録
ウォーク : 17,727歩 (6月累計465,015歩) ...続きを見る

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2018/06/29 05:04
6月27日の記録
ウォーク : 20,945歩 (6月累計447,288歩) ...続きを見る

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2018/06/28 05:16
6月26日の記録
ウォーク : 24,810歩 (6月累計 426,343 歩) ...続きを見る

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2018/06/27 05:19
6月25日の記録
ウォーク : 9,735歩 (6月累計401,533歩) ...続きを見る

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2018/06/26 05:07
6月24日の記録
ウォーク : 6,071歩 (6月累計391,798歩) ...続きを見る

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2018/06/25 04:42
6月23日の記録
ウォーク : 16,522歩 (6月累計385,727歩) ...続きを見る

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2018/06/24 06:13
6月22日の記録
ウォーク : 13,484歩 (6月累計369,205歩) ...続きを見る

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2018/06/23 05:28
6月21日の記録
ウォーク : 15,957歩 (6月累計 355,721 歩) ...続きを見る

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2018/06/22 05:40
6月20日の記録
ウォーク : 15,979歩 (6月累計 339,764 歩) ...続きを見る

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2018/06/21 05:54
6月19日の記録
ウォーク : 15,846歩 (6月累計323,785歩) ...続きを見る

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2018/06/20 04:28
6月18日の記録
ウォーク : 19,912歩 (6月累計307,939 歩) ...続きを見る

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2018/06/19 05:20
6月17日の記録
ウォーク : 12,645歩 (6月累計288,027歩) ...続きを見る

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2018/06/18 05:08
6月16日の記録
ウォーク : 18,508歩 (6月累計275,382歩) ...続きを見る

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2018/06/17 04:18
6月15日の記録
ウォーク : 18,211歩 (6月累計256,874歩) ...続きを見る

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2018/06/16 05:08
6月14日の記録
ウォーク : 22,003歩 (6月累計238,663 歩) ...続きを見る

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2018/06/15 05:24
6月13日の記録
ウォーク : 22,431歩 (6月累計216,660歩) ...続きを見る

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2018/06/14 05:02
6月12日の記録
ウォーク : 4,659歩 (6月累計194,229歩) ...続きを見る

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2018/06/13 05:07
6月11日の記録
ウォーク : 16,902歩 (6月累計189,570歩) ...続きを見る

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2018/06/12 05:57
6月10日の記録
ウォーク : 10,111歩 (6月累計172,668歩) ...続きを見る

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2018/06/11 05:06
6月9日の記録
ウォーク : 15,428歩 (6月累計162,557歩) ...続きを見る

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2018/06/10 04:29
6月8日の記録
ウォーク : 16,903歩 (6月累計147,129歩) ...続きを見る

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2018/06/09 05:14
6月7日の記録
ウォーク : 16,059歩 (6月累計130,226歩) ...続きを見る

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2018/06/08 05:14
6月6日の記録
ウォーク : 13,854歩 (6月累計114,167歩) ...続きを見る

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2018/06/07 05:10
6月5日の記録
ウォーク : 25,798歩 (6月累計100,313歩) ...続きを見る

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2018/06/06 06:10
6月4日の記録
ウォーク : 21,016歩 (6月累計74,515歩) ...続きを見る

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2018/06/05 05:22
6月3日の記録
ウォーク : 15,441歩 (6月累計53,499歩) ...続きを見る

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2018/06/04 05:01
6月2日の記録
ウォーク : 19,959歩 (6月累計38,058歩) ...続きを見る

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2018/06/03 04:40
6月1日の記録
ウォーク : 18,099歩 (6月累計18,099歩) ...続きを見る

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2018/06/02 05:44
5月31日の記録
ウォーク : 23,237歩 (5月累計 519,511歩) ...続きを見る

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2018/06/01 05:08
5月30日の記録
ウォーク : 18,551歩 (5月累計496,274 歩) ...続きを見る

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2018/05/31 05:10
5月29日の記録
ウォーク : 23,377歩 (5月累計477,723歩) ...続きを見る

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2018/05/30 08:06
5月28日の記録
ウォーク : 9,541歩 (5月累計 454,346歩) ...続きを見る

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2018/05/29 05:38
5月27日の記録
ウォーク : 18,250歩 (5月累計444,805歩) ...続きを見る

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2018/05/28 05:03
5月26日の記録
ウォーク : 11,827歩 (5月累計426,555歩) ...続きを見る

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2018/05/27 05:14
5月25日の記録
ウォーク : 15,207歩 (5月累計414,728歩) ...続きを見る

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2018/05/26 07:19
5月24日の記録
ウォーク : 14,876歩 (5月累計399,521歩) ...続きを見る

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2018/05/25 05:39
5月23日の記録
ウォーク : 13,674歩 (5月累計384,645歩) ...続きを見る

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2018/05/24 05:35
5月22日の記録
ウォーク : 11,666歩 (5月累計370,971歩) ...続きを見る

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2018/05/23 05:20
5月21日の記録
ウォーク : 12,611歩 (5月累計359,305歩) ...続きを見る

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2018/05/22 06:00
5月20日の記録
ウォーク : 16,199歩 (5月累計346,694歩) ...続きを見る

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2018/05/21 05:34
5月19日の記録
ウォーク : 11,046歩 (5月累計330,495歩) ...続きを見る

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2018/05/20 04:36
5月18日の記録
ウォーク : 20,244歩 (5月累計319,449歩) ...続きを見る

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2018/05/19 04:35
5月17日の記録
ウォーク : 19,736歩 (5月累計299,205歩) ...続きを見る

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2018/05/18 04:22
5月16日の記録
ウォーク : 21,719歩 (5月累計273,469歩) ...続きを見る

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2018/05/17 04:47
5月15日の記録
ウォーク : 17,589歩 (5月累計251,750歩) ...続きを見る

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2018/05/16 05:04
5月14日の記録
ウォーク : 23,272歩 (5月累計234,161歩) ...続きを見る

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2018/05/15 05:37
5月13日の記録
ウォーク : 17,426歩 (5月累計210,889歩) ...続きを見る

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2018/05/14 04:45
5月12日の記録
ウォーク : 20,824歩 (5月累計193,463歩) ...続きを見る

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2018/05/13 04:22
5月11日の記録
ウォーク : 19,779歩 (5月累計172,639歩) ...続きを見る

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2018/05/12 05:58
5月10日の記録
ウォーク : 21,525歩 (5月累計152,860歩) ...続きを見る

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2018/05/11 05:03
5月9日の記録
ウォーク : 16,188歩 (5月累計131,335歩) ...続きを見る

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2018/05/10 05:08
5月8日の記録
ウォーク : 18,769歩 (5月累計115,147歩) ...続きを見る

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2018/05/09 05:46
5月7日の記録
ウォーク : 21,347歩 (5月累計96,378歩) ...続きを見る

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2018/05/08 04:56
5月6日の記録
ウォーク : 11,772歩 (5月累計75,031歩) ...続きを見る

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2018/05/07 04:40
5月5日の記録
ウォーク : 10,855歩 (5月累計63,259歩) ...続きを見る

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2018/05/06 05:38
5月4日の記録
ウォーク : 18,422歩 (5月累計52,404歩) ...続きを見る

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2018/05/05 05:06
5月3日の記録
ウォーク : 11,282歩 (5月累計33,982歩) ...続きを見る

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2018/05/04 04:46
5月2日の記録
ウォーク : 11,442歩 (5月累計22,700歩) ...続きを見る

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2018/05/03 05:34
5月1日の記録
ウォーク : 11,258歩 (5月累計11,258歩) ...続きを見る

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2018/05/02 05:32
4月30日の記録
ウォーク : 29,880歩 (4月累計533,130歩) ...続きを見る

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2018/05/01 03:51
4月29日の記録
ウォーク : 13,779歩 (4月累計503,250歩) ...続きを見る

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2018/04/30 04:29
4月28日の記録
ウォーク : 10,093歩 (4月累計489,471歩) ...続きを見る

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2018/04/29 05:26
4月27日の記録
ウォーク : 14,868歩 (4月累計479,378歩) ...続きを見る

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2018/04/28 05:16
4月26日の記録
ウォーク : 18,162歩 (4月累計464,510歩) ...続きを見る

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2018/04/27 05:53
4月25日の記録
ウォーク : 14,867歩 (4月累計446,348歩) ...続きを見る

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2018/04/26 05:57
4月24日の記録
ウォーク : 16,661歩 (4月累計431,481歩) ...続きを見る

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2018/04/25 05:33
4月23日の記録
ウォーク:14,329歩(4月累計400,541歩) ...続きを見る

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2018/04/24 05:42
4月22日の記録
ウォーク : 18,971歩 (4月累計400,541歩) ...続きを見る

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2018/04/23 04:46
4月21日の記録
ウォーク : 14,308歩 (4月累計381,570歩) ...続きを見る

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2018/04/22 04:22
4月20日の記録
ウォーク : 18,767歩 (4月累計367,262歩) ...続きを見る

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2018/04/21 04:15
4月19日の記録
ウォーク : 26,021歩 (4月累計348,495歩) ...続きを見る

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2018/04/20 04:59
4月18日の記録
ウォーク : 21,101歩 (4月累計322,474歩) ...続きを見る

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2018/04/19 05:21
4月17日の記録
ウォーク : 8,832歩 (4月累計301,373歩) ...続きを見る

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2018/04/18 05:20
4月16日の記録
ウォーク : 20,723歩 (4月累計292,541歩) ...続きを見る

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2018/04/17 05:02
4月15日の記録
ウォーク : 10,875歩 (4月累計271,818歩) ...続きを見る

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2018/04/16 05:12
4月14日の記録
ウォーク : 5,859歩 (4月累計260,943歩) ...続きを見る

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2018/04/15 05:26
4月13日の記録
ウォーク : 21,299歩 (4月累計255,084歩) ...続きを見る

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2018/04/14 04:34
4月12日の記録
ウォーク : 20,981歩 (4月累計233,785歩) ...続きを見る

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2018/04/13 05:05
4月11日の記録
ウォーク : 21,413歩 (4月累計212,804歩) ...続きを見る

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2018/04/12 05:12
4月10日の記録
ウォーク : 28,791歩 (4月累計191,391歩) ...続きを見る

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2018/04/11 05:39
4月9日の記録
ウォーク : 19,320歩 (4月累計162,600歩) ...続きを見る

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2018/04/10 05:29
4月8日の記録
ウォーク : 11,878歩 (4月累計143,280歩) ...続きを見る

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2018/04/09 05:23
4月7日の記録
ウォーク : 14,502歩 (4月累計131,402歩) ...続きを見る

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2018/04/08 06:10
4月6日の記録
ウォーク : 15,355歩 (4月累計116,900歩) ...続きを見る

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2018/04/07 05:33
4月5日の記録
ウォーク : 24,865歩 (4月累計101,545歩) ...続きを見る

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2018/04/06 05:14
4月4日の記録
ウォーク : 24,865歩 (4月累計77,455歩) ...続きを見る

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2018/04/06 05:12
4月3日の記録
ウォーク : 14,549歩 (4月累計52,590歩) ...続きを見る

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2018/04/04 04:57
4月2日の記録
ウォーク : 22,062歩 (4月累計38,041歩) ...続きを見る

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2018/04/03 06:10
4月1日の記録
ウォーク : 15,979歩 (4月累計15,979 歩) ...続きを見る

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2018/04/02 05:18
3月31日の記録
ウォーク : 18,049歩 (3月累計407,473歩) ...続きを見る

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2018/04/01 04:41
3月30日の記録
ウォーク : 15,434歩 (3月累計389,424歩) ...続きを見る

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2018/03/31 05:36
3月29日の記録
ウォーク : 11,399歩 (3月累計373,990歩) ...続きを見る

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2018/03/30 04:49
3月28日の記録
ウォーク : 17,663歩 (3月累計362,591歩) ...続きを見る

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2018/03/29 06:03
3月27日の記録
ウォーク : 14,023歩 (3月累計344,928歩) ...続きを見る

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2018/03/28 05:04
3月26日の記録
ウォーク : 14,520歩 (3月累計330,905歩) ...続きを見る

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2018/03/27 05:07
3月25日の記録
ウォーク : 12,895歩 (3月累計316,385歩) ...続きを見る

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2018/03/26 05:10
3月24日の記録
ウォーク : 15,456歩 (3月累計303,490歩) ...続きを見る

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2018/03/25 04:26
3月23日の記録
ウォーク : 12,522歩 (3月累計288,034歩) ...続きを見る

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2018/03/24 05:28
3月22日の記録
ウォーク : 15,130歩 (3月累計275,512歩) ...続きを見る

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2018/03/23 05:05
3月21日の記録
ウォーク : 7,914歩 (3月累計 260,382歩) ...続きを見る

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2018/03/22 04:47
3月20日の記録
ウォーク : 8,903歩 (3月累計 252,468歩) ...続きを見る

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2018/03/21 06:03
3月19日の記録
ウォーク : 1,724歩 (3月累計 243,565歩) ...続きを見る

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2018/03/20 04:38
3月18日の記録
ウォーク : 9,735歩 (3月累計 241,841歩) ...続きを見る

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2018/03/19 05:43
3月16日の記録
ウォーク : 7,842歩 (3月累計 228,702 歩) ...続きを見る

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2018/03/17 06:00
3月15日の記録
ウォーク : 14,719歩 (3月累計220,860歩) ...続きを見る

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2018/03/16 04:55
3月14日の記録
ウォーク : 15,689歩 (3月累計206,141歩) ...続きを見る

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2018/03/15 05:01
3月13日の記録
ウォーク : 16,288歩 (3月累計190,452歩) ...続きを見る

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2018/03/14 04:51
3月12日の記録
ウォーク : 14,309歩 (3月累計174,164歩) ...続きを見る

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2018/03/13 05:07
3月11日の記録
ウォーク : 8,160歩 (3月累計159,855歩) ...続きを見る

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2018/03/12 04:47
3月10日の記録
ウォーク : 28,072歩 (3月累計151,695歩) ...続きを見る

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2018/03/11 04:51
3月9日の記録
ウォーク : 15,845歩 (3月累計123,623歩) ...続きを見る

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2018/03/10 06:09
3月8日の記録
ウォーク : 9,472歩 (3月累計107,778 歩) ...続きを見る

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2018/03/09 05:41
3月7日の記録
ウォーク : 14,998歩 (3月累計98,306歩) ...続きを見る

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2018/03/08 04:54
3月6日の記録
ウォーク : 18,833歩 (3月累計83,308歩) ...続きを見る

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2018/03/07 04:57
3月5日の記録
ウォーク : 12,232歩 (3月累計64,475歩) ...続きを見る

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2018/03/06 05:05
3月4日の記録
ウォーク : 10,205歩 (3月累計52,243歩) ...続きを見る

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2018/03/05 04:40
3月3日の記録
ウォーク : 13,718歩 (3月累計42,038歩) ...続きを見る

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2018/03/04 05:14
3月2日の記録
ウォーク : 17,165歩 (3月累計28,320歩) ...続きを見る

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2018/03/03 07:33
3月1日の記録
ウォーク : 11,155歩 (3月累計11,155歩) ...続きを見る

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2018/03/02 04:56
2月28日の記録
ウォーク : 11,624歩 (2月累計392,205歩) ...続きを見る

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2018/03/01 05:02
2月27日の記録
ウォーク : 13,639歩 (2月累計380,581歩) ...続きを見る

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2018/02/28 05:02
2月26日の記録
ウォーク : 15,498歩 (2月累計366,942歩) ...続きを見る

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2018/02/27 05:25
2月25日の記録
ウォーク : 9,523歩 (2月累計 351,444歩) ...続きを見る

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2018/02/26 05:04
2月24日の記録
ウォーク : 14,467歩 (2月累計341,921歩) ...続きを見る

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2018/02/25 05:18
2月23日の記録
ウォーク : 11,233歩 (2月累計327,454歩) ...続きを見る

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2018/02/24 05:36
2月22日の記録
ウォーク : 12,110歩 (2月累計316,221歩) ...続きを見る

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2018/02/23 05:26
2月21日の記録
ウォーク : 14,091歩 (2月累計304,111歩) ...続きを見る

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2018/02/22 04:49
2月20日の記録
ウォーク : 16,042歩 (2月累計290,020歩) ...続きを見る

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2018/02/21 04:56
2月19日の記録
ウォーク : 10,853歩 (2月累計273,978歩) ...続きを見る

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2018/02/20 05:14
2月18日の記録
ウォーク : 13,996歩 (2月累計263,125歩) ...続きを見る

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2018/02/19 05:04
2月17日の記録
ウォーク : 16,930歩 (2月累計249,129歩) ...続きを見る

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2018/02/18 05:33
2月16日の記録
ウォーク : 11,477歩 (2月累計232,199歩) ...続きを見る

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2018/02/17 05:34
2月15日の記録
ウォーク : 14,412歩 (2月累計220,722歩) ...続きを見る

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2018/02/16 04:54
2月14日の記録
ウォーク : 14,652歩 (2月累計206,310歩) ...続きを見る

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2018/02/15 04:59
2月13日の記録
ウォーク : 14,767歩 (2月累計191,658歩) ...続きを見る

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2018/02/14 05:22
2月12日の記録
ウォーク : 16,618歩 (2月累計176,891歩) ...続きを見る

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2018/02/13 04:59
2月11日の記録
ウォーク : 15,174歩 (2月累計160,273歩) ...続きを見る

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2018/02/12 05:17
2月10日の記録
ウォーク : 17,033歩 (2月累計145,099歩) ...続きを見る

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2018/02/11 05:08
2月9日の記録
ウォーク : 14,447歩 (2月累計128,066歩) ...続きを見る

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2018/02/10 06:06
2月8日の記録
ウォーク : 11,524歩 (2月累計113,619歩) ...続きを見る

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2018/02/09 06:17
2月7日の記録
ウォーク : 15,699歩 (2月累計102,095歩) ...続きを見る

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2018/02/08 04:55
2月6日の記録
ウォーク : 12,127歩 (2月累計86,396歩) ...続きを見る

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2018/02/07 05:06
2月5日の記録
ウォーク : 15,539歩 (2月累計74,269歩) ...続きを見る

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2018/02/06 05:07
2月4日の記録
ウォーク : 20,651歩 (2月累計58,730歩) ...続きを見る

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2018/02/05 04:48
2月3日の記録
ウォーク : 15,541歩 (2月累計38,079歩) ...続きを見る

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2018/02/04 05:06
2月2日の記録
ウォーク : 10,857歩 (2月累計22,538歩) ...続きを見る

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2018/02/03 05:51
2月1日の記録
ウォーク : 11,681歩 (2月累計11,681歩) ...続きを見る

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2018/02/02 04:45
1月31日の記録
ウォーク : 14,549歩 (1月累計422,978歩) ...続きを見る

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2018/02/01 04:50
1月30日の記録
ウォーク : 14,015歩 (1月累計408,429歩) ...続きを見る

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2018/01/31 05:15
1月29日の記録
ウォーク : 11,593歩 (1月累計394,414歩) ...続きを見る

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2018/01/30 05:17
1月28日の記録
ウォーク : 17,669歩 (1月累計382,821歩) ...続きを見る

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2018/01/29 04:52
1月27日の記録
ウォーク : 15,315歩 (1月累計365,152歩) ...続きを見る

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2018/01/28 05:12
1月26日の記録
ウォーク : 13,308歩 (1月累計349,837歩) ...続きを見る

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2018/01/27 06:11
1月25日の記録
ウォーク : 11,824歩 (1月累計336,529歩) ...続きを見る

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2018/01/26 04:59
1月24日の記録
ウォーク : 11,406歩 (1月累計324,705歩) ...続きを見る

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2018/01/25 04:51
1月23日の記録
ウォーク : 13,296歩 (1月累計313,299歩) ...続きを見る

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2018/01/24 05:09
1月22日の記録
ウォーク : 10,966歩 (1月累計300,003歩) ...続きを見る

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2018/01/23 04:55
1月21日の記録
ウォーク : 17,000歩 (1月累計289,037歩) ...続きを見る

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2018/01/22 04:58
1月20日の記録
ウォーク : 15,349歩 (1月累計272,037歩) ...続きを見る

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2018/01/21 05:23
1月19日の記録
ウォーク : 15,349歩 (1月累計258,258歩) ...続きを見る

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2018/01/20 05:44
1月18日の記録
ウォーク : 11,218歩 (1月累計242,909歩) ...続きを見る

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2018/01/19 05:14
1月17日の記録
ウォーク : 13,119歩 (1月累計231,691歩) ...続きを見る

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2018/01/18 04:47
1月16日の記録
ウォーク : 22,343歩 (1月累計218,572歩) ...続きを見る

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2018/01/17 04:46
1月15日の記録
ウォーク : 12,666歩 (1月累計196,229歩) ...続きを見る

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2018/01/16 05:33
1月14日の記録
ウォーク : 17,832歩 (1月累計183,563歩) ...続きを見る

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2018/01/15 04:49
1月13日の記録
ウォーク : 12,288歩 (1月累計165,731歩) ...続きを見る

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2018/01/14 04:09
1月12日の記録
ウォーク : 11,548歩 (1月累計153,443歩) ...続きを見る

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2018/01/13 06:12
1月11日の記録
ウォーク : 15,910歩 (1月累計141,895歩) ...続きを見る

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2018/01/12 04:50
1月10日の記録
ウォーク : 11,302歩 (1月累計125,985歩) ...続きを見る

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2018/01/11 05:01
1月9日の記録
ウォーク : 16,093歩 (1月累計114,683歩) ...続きを見る

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2018/01/10 04:46
1月8日の記録
ウォーク : 8,118歩 (1月累計 98,590歩) ...続きを見る

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2018/01/09 04:53
1月7日の記録
ウォーク : 17,096歩 (1月累計90,472歩) ...続きを見る

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2018/01/08 05:06
1月8日の記録
ウォーク : 12,389歩 (1月累計73,376歩) ...続きを見る

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2018/01/07 06:13
1月5日の記録
ウォーク : 15,165歩 (1月累計60,987歩) ...続きを見る

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2018/01/06 06:20
1月4日の記録
ウォーク : 13,264歩 (1月累計45,822歩) ...続きを見る

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2018/01/05 05:22
1月3日の記録
ウォーク : 21,896歩 (1月累計32,558歩) ...続きを見る

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2018/01/04 04:03
1月2日の記録
ウォーク : 8,468歩 (1月累計 10,662歩) ...続きを見る

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2018/01/03 04:59
1月1日の記録
ウォーク : 2,194歩 (1月累計 2,194歩) ...続きを見る

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2018/01/02 05:37
12月31日の記録
ウォーク : 8,433歩 (12月累計466,886歩) ...続きを見る

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2018/01/01 05:24
12月30日の記録
ウォーク : 12,422歩 (12月累計458,453歩) ...続きを見る

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2017/12/31 05:37
12月29日の記録
ウォーク : 14,565歩 (12月累計446,031歩) ...続きを見る

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2017/12/30 05:47
12月28日の記録
ウォーク : 26,906歩 (12月累計431,466歩) ...続きを見る

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2017/12/29 05:32
12月27日の記録
ウォーク : 14,395歩 (12月累計404,560歩) ...続きを見る

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2017/12/28 04:45
12月26日の記録
ウォーク : 15,364歩 (12月累計390,165歩) ...続きを見る

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2017/12/27 04:59
12月25日の記録
ウォーク : 9,142歩 (12月累計374,801歩) ...続きを見る

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2017/12/26 04:53
12月24日の記録
ウォーク : 8,010歩 (12月累計365,659歩) ...続きを見る

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2017/12/25 05:19
12月23日の記録
ウォーク : 11,725歩 (12月累計357,649歩) ...続きを見る

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2017/12/24 05:12
12月22日の記録
ウォーク : 14,971歩 (12月累計345,924歩) ...続きを見る

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2017/12/23 05:02
12月20日の記録
ウォーク : 15,146歩 (12月累計315,478歩) ...続きを見る

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2017/12/21 04:55
12月19日の記録
ウォーク : 18,150歩 (12月累計300,332歩) ...続きを見る

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2017/12/20 05:12
12月18日の記録
ウォーク : 16554歩 (12月累計282,182歩) ...続きを見る

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2017/12/19 06:07
12月17日の記録
ウォーク : 17,988歩 (12月累計265,628歩) ...続きを見る

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2017/12/18 04:58
12月16日の記録
ウォーク : 16,913歩 (12月累計247,640歩) ...続きを見る

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2017/12/17 05:43
12月15日の記録
ウォーク : 10,533歩 (12月累計230,727歩) ...続きを見る

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2017/12/16 05:37
12月14日の記録
ウォーク : 13,671歩 (12月累計220,194歩) ...続きを見る

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2017/12/15 04:42
12月13日の記録
ウォーク : 15,343歩 (12月累計206,523歩) ...続きを見る

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2017/12/14 06:15
12月12日の記録
ウォーク : 17,820歩 (12月累計191,180歩) ...続きを見る

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2017/12/13 04:57
12月11日の記録
ウォーク : 11,552歩 (12月累計173,360歩) ...続きを見る

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2017/12/12 04:47
12月10日の記録
ウォーク : 17,154歩 (12月累計161,808歩) ...続きを見る

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2017/12/11 05:09
12月9日の記録
ウォーク : 20,251歩 (12月累計144,654歩) ...続きを見る

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2017/12/10 05:36
12月8日の記録
ウォーク : 10,910歩 (12月累計124,403歩) ...続きを見る

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2017/12/09 04:46
12月7日の記録
ウォーク : 14,550歩 (12月累計113,493歩) ...続きを見る

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2017/12/08 04:58
12月6日の記録
ウォーク : 14,772歩 (12月累計98,943歩) ...続きを見る

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2017/12/07 04:59
12月5日の記録
ウォーク : 15,119歩 (12月累計84,171歩) ...続きを見る

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2017/12/06 04:50
12月4日の記録
ウォーク : 16,099歩 (12月累計69,052歩) ...続きを見る

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2017/12/05 10:48
12月3日の記録
ウォーク : 20,707歩 (12月累計52,953歩) ...続きを見る

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2017/12/04 04:50
12月2日の記録
ウォーク : 18,619歩 (12月累計32,246歩) ...続きを見る

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2017/12/03 05:07
12月1日の記録
ウォーク : 13,627歩 (12月累計13,627歩) ...続きを見る

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2017/12/02 05:08
11月30日の記録
ウォーク : 10,743歩 (11月累計464,350歩) ...続きを見る

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2017/12/01 04:55
11月29日の記録
ウォーク : 14,336歩 (11月累計453,607歩) ...続きを見る

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2017/11/30 04:53
11月28日の記録
ウォーク : 15,722歩 (11月累計439,271歩) ...続きを見る

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2017/11/29 05:11
11月27日の記録
ウォーク : 13,885歩 (11月累計423,549歩) ...続きを見る

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2017/11/28 04:53
11月26日の記録
ウォーク : 10,793歩 (11月累計409,664歩) ...続きを見る

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2017/11/27 05:04
11月25日の記録
ウォーク : 23,170歩 (11月累計398,871歩) ...続きを見る

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2017/11/26 04:26
11月24日の記録
ウォーク : 18,458歩 (11月累計375,701歩) ...続きを見る

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2017/11/25 05:12
11月23日の記録
ウォーク : 16,614歩 (11月累計357,243歩) ...続きを見る

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2017/11/24 04:36
11月22日の記録
ウォーク : 12,133歩 (11月累計340,629歩) ...続きを見る

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2017/11/23 11:50
11月21日の記録
ウォーク : 17,465歩 (11月累計328,496歩) ...続きを見る

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2017/11/22 04:58
11月20日の記録
ウォーク : 14,556歩 (11月累計311,031歩) ...続きを見る

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2017/11/21 05:16
11月19日の記録
ウォーク : 21,473歩 (11月累計296,475歩) ...続きを見る

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2017/11/20 04:59
11月18日の記録
ウォーク : 11,491歩 (11月累計275,002歩) ...続きを見る

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2017/11/19 04:59
11月17日の記録
ウォーク : 17,770歩 (11月累計263,511歩) ...続きを見る

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2017/11/18 05:47
11月16日の記録
ウォーク : 11,814歩 (11月累計245,741歩) ...続きを見る

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2017/11/17 05:37
11月15日の記録
ウォーク : 16,407歩 (11月累計233,927歩) ...続きを見る

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2017/11/16 04:58
11月14日の記録
ウォーク : 11,955歩 (11月累計217,520歩) ...続きを見る

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2017/11/15 05:01
11月13日の記録
ウォーク : 14,245歩 (11月累計205,565歩) ...続きを見る

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2017/11/14 04:54
11月12日の記録
ウォーク : 15,739歩 (11月累計191,320歩) ...続きを見る

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2017/11/13 05:06
11月11日の記録
ウォーク : 16,200歩 (11月累計175,581歩) ...続きを見る

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2017/11/12 05:46
11月10日の記録
ウォーク : 12,394歩 (11月累計159,381歩) ...続きを見る

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2017/11/11 05:42
11月9日の記録
ウォーク : 14,894歩 (11月累計146,987歩) ...続きを見る

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2017/11/10 05:00
11月8日の記録
ウォーク : 14,576歩 (11月累計132,093歩) ...続きを見る

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2017/11/09 05:03
11月7日の記録
ウォーク : 17,683歩 (11月累計117,517歩) ...続きを見る

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2017/11/08 05:07
11月6日の記録
ウォーク : 14,194歩 (11月累計99,834歩) ...続きを見る

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2017/11/07 05:22
11月5日の記録
ウォーク : 16,181歩 (11月累計85,640歩) ...続きを見る

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2017/11/06 04:50
11月4日の記録
ウォーク : 21,932歩 (11月累計69,459歩) ...続きを見る

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2017/11/05 05:55
11月3日の記録
ウォーク : 10,563歩 (11月累計47,527歩) ...続きを見る

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2017/11/04 04:57
11月2日の記録
ウォーク : 22,380歩 (11月累計36,964歩) ...続きを見る

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2017/11/03 05:10
11月1日の記録
ウォーク : 14,584歩 (11月累計14,584歩) ...続きを見る

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2017/11/02 04:52
10月31日の記録
ウォーク : 17,408歩 (10月累計442,727歩) ...続きを見る

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2017/11/01 05:06
10月30日の記録
ウォーク : 13,991歩 (10月累計425,319歩) ...続きを見る

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2017/10/31 05:01
10月29日の記録
ウォーク : 6,755歩 (10月累計411,328歩) ...続きを見る

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2017/10/30 04:37
10月28日の記録
ウォーク : 19,981歩 (10月累計404,573歩) ...続きを見る

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2017/10/29 06:32
10月27日の記録
ウォーク : 12,694歩 (10月累計384,592歩) ...続きを見る

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2017/10/28 04:36
10月26日の記録
ウォーク : 13,047歩 (10月累計371,898歩) ...続きを見る

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2017/10/27 05:01
10月25日の記録
ウォーク : 7,421歩 (10月累計358,851歩) ...続きを見る

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2017/10/26 05:19
10月24日の記録
ウォーク : 15,546歩 (10月累計351,430歩) ...続きを見る

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2017/10/25 06:18
10月23日の記録
ウォーク : 14,590歩 (10月累計335,884歩) ...続きを見る

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2017/10/24 04:49
10月22日の記録
ウォーク : 9,202歩 (10月累計321,294歩) ...続きを見る

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2017/10/23 04:23
10月21日の記録
ウォーク : 13,306歩 (10月累計312,092歩) ...続きを見る

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2017/10/22 05:31
10月20日の記録
ウォーク : 14,175歩 (10月累計298,786歩) ...続きを見る

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2017/10/21 07:45
10月19日の記録
ウォーク : 10,438歩 (10月累計284,611歩) ...続きを見る

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2017/10/20 04:50
10月18日の記録
ウォーク : 14,598歩 (10月累計274,173歩) ...続きを見る

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2017/10/19 04:51
10月17日の記録
ウォーク : 15,775歩 (10月累計259,575歩) ...続きを見る

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2017/10/18 04:49
10月16日の記録
ウォーク : 13,450歩 (10月累計243,800歩) ...続きを見る

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2017/10/17 04:58
10月15日の記録
ウォーク : 14,773歩 (10月累計230,350歩) ...続きを見る

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2017/10/16 04:25
10月14日の記録
ウォーク : 18,807歩 (10月累計215,577歩) ...続きを見る

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2017/10/15 05:15
10月13日の記録
ウォーク : 13,412歩 (10月累計196,770歩) ...続きを見る

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2017/10/14 04:27
10月12日の記録
ウォーク : 14,296歩 (10月累計183,358歩) ...続きを見る

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2017/10/13 04:43
10月11日の記録
ウォーク : 14,061歩 (10月累計169,062 歩) ...続きを見る

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2017/10/12 05:04
10月10日の記録
ウォーク : 14,953歩 (10月累計155,001歩) ...続きを見る

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2017/10/11 04:57
10月9日の記録
ウォーク : 15,000歩 (10月累計140,048歩) ...続きを見る

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2017/10/10 04:35
10月8日の記録
ウォーク : 15,708歩 (10月累計125,048歩) ...続きを見る

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2017/10/09 05:14
10月7日の記録
ウォーク : 15,984歩 (10月累計109,340歩) ...続きを見る

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2017/10/08 05:36
10月6日の記録
ウォーク : 11,447歩 (10月累計93,356歩) ...続きを見る

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2017/10/07 05:31
10月5日の記録
ウォーク : 20,281歩 (10月累計81,909歩) ...続きを見る

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2017/10/06 04:48
10月4日の記録
ウォーク : 14,289歩 (10月累計61,628歩) ...続きを見る

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2017/10/05 05:29
10月3日の記録
ウォーク : 14,099歩 (10月累計47,339歩) ...続きを見る

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2017/10/04 04:59
10月2日の記録
ウォーク : 13,750歩 (10月累計33,240歩) ...続きを見る

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2017/10/03 05:01
10月1日の記録
ウォーク : 19,490歩 (10月累計19,490歩) ...続きを見る

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2017/10/02 05:23
9月30日の記録
ウォーク : 16,711歩 (9月累計563,471歩) ...続きを見る

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2017/10/01 04:16
9月29日の記録
ウォーク : 24,090歩 (9月累計546,760歩) ...続きを見る

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2017/09/30 05:06
9月28日の記録
ウォーク : 12,329歩 (9月累計522,670歩) ...続きを見る

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2017/09/29 04:39
9月27日の記録
ウォーク : 26,147歩 (9月累計510,341歩) ...続きを見る

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2017/09/28 05:19
9月26日の記録
ウォーク : 15,644歩 (9月累計484,167歩) ...続きを見る

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2017/09/27 04:59
9月25日の記録
ウォーク : 26,202歩 (9月累計468,523歩) ...続きを見る

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2017/09/26 04:26
9月24日の記録
ウォーク : 16,881歩 (9月累計442,321歩) ...続きを見る

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2017/09/25 05:10
9月23日の記録
ウォーク : 21,2634歩 (9月累計425,440歩) ...続きを見る

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2017/09/24 04:18
9月22日の記録
ウォーク : 20,591歩 (9月累計404,177歩) ...続きを見る

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2017/09/23 04:51
9月21日の記録
ウォーク : 15,583歩 (9月累計383,586歩) ...続きを見る

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2017/09/22 05:08
9月20日の記録
ウォーク : 26,412歩 (9月累計368,003歩) ...続きを見る

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2017/09/21 05:06
9月19日の記録
ウォーク : 19,629歩 (9月累計341,591歩) ...続きを見る

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2017/09/20 05:04
9月18日の記録
ウォーク : 21,689歩 (9月累計321,962歩) ...続きを見る

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2017/09/19 05:17
9月17日の記録
ウォーク : 16,317歩 (9月累計300,273歩) ...続きを見る

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2017/09/18 04:17
9月16日の記録
ウォーク : 15,659歩 (9月累計283,956歩) ...続きを見る

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2017/09/17 04:06
9月15日の記録
ウォーク : 20,876歩 (9月累計268,297歩) ...続きを見る

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2017/09/16 04:28
9月14日の記録
ウォーク : 18,907歩 (9月累計247,421歩) ...続きを見る

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2017/09/15 05:06
9月13日の記録
ウォーク : 20,990歩 (9月累計228,514歩) ...続きを見る

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2017/09/14 05:15
9月12日の記録
ウォーク : 29,903歩 (9月累計207,524歩) ...続きを見る

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2017/09/13 05:02
9月11日の記録
ウォーク : 14,921歩 (9月累計177,621歩) ...続きを見る

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2017/09/12 04:50
9月10日の記録
ウォーク : 18,343歩 (9月累計162,700歩) ...続きを見る

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2017/09/11 05:02
9月9日の記録
ウォーク : 17,635歩 (9月累計144,357歩) ...続きを見る

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2017/09/10 04:13
9月8日の記録
ウォーク : 13,939歩 (9月累計126,722歩) ...続きを見る

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2017/09/09 05:07
9月7日の記録
ウォーク : 15,922歩 (9月累計112,783歩) ...続きを見る

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2017/09/08 05:23
9月6日の記録
ウォーク : 14,788歩 (9月累計96,861歩) ...続きを見る

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2017/09/07 04:57
9月5日の記録
ウォーク : 14,785歩 (9月累計82,073歩) ...続きを見る

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2017/09/06 05:16
9月4日の記録
ウォーク : 15,248歩 (9月累計67,288歩) ...続きを見る

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2017/09/05 04:57
− タイトルなし −
ウォーク : 25,111歩 (9月累計52,040歩) ...続きを見る

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2017/09/04 04:51
9月2日の記録
ウォーク : 12,551歩 (9月累計26,929歩) ...続きを見る

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2017/09/03 06:44
9月1日の記録
ウォーク : 14,378歩 (9月累計14,378歩) ...続きを見る

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2017/09/02 06:16
8月31日の記録
ウォーク : 14,910歩 (8月累計512,099歩) ...続きを見る

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2017/09/01 04:36
8月30日の記録
ウォーク : 20,035歩 (8月累計497,189歩) ...続きを見る

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2017/08/31 06:00
8月29日の記録
ウォーク : 15,992歩 (8月累計477,154歩) ...続きを見る

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2017/08/30 04:47
8月28日の記録
ウォーク : 14,167歩 (8月累計461,162歩) ...続きを見る

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2017/08/29 05:20
8月27日の記録
ウォーク : 19,549歩 (8月累計446,995歩) ...続きを見る

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2017/08/28 05:01
8月26日の記録
ウォーク : 18,479歩 (8月累計427,446歩) ...続きを見る

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2017/08/27 04:06
8月25日の記録
ウォーク : 13,987歩 (8月累計408,967歩) ...続きを見る

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2017/08/26 05:27
8月24日の記録
ウォーク : 17,159歩 (8月累計394,980歩) ...続きを見る

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2017/08/25 05:15
8月23日の記録
ウォーク : 17,576歩 (8月累計377,821歩) ...続きを見る

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2017/08/24 04:58
8月22日の記録
ウォーク : 17,845歩 (8月累計360,245歩) ...続きを見る

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2017/08/23 04:54
8月21日の記録
ウォーク : 22,494歩 (8月累計342,400歩) ...続きを見る

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2017/08/22 04:48
8月20日の記録
ウォーク : 22,448歩 (8月累計319,906歩) ...続きを見る

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2017/08/21 03:42
8月19日の記録
ウォーク : 13,099歩 (8月累計297,458歩) ...続きを見る

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2017/08/20 05:05
8月18日の記録
ウォーク : 15,407歩 (8月累計284,359歩) ...続きを見る

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2017/08/19 05:08
8月17日の記録
ウォーク : 19,114歩 (8月累計268,952歩) ...続きを見る

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2017/08/18 05:02
8月16日の記録
ウォーク : 18,209歩 (8月累計249,838歩) ...続きを見る

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2017/08/17 04:15
8月15日の記録
ウォーク : 11,542歩 (8月累計231,629歩) ...続きを見る

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2017/08/16 04:05
8月14日の記録
ウォーク : 15,296歩 (8月累計220,087歩) ...続きを見る

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2017/08/15 04:21
8月13日の記録
ウォーク : 22,603歩 (8月累計204,791歩) ...続きを見る

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2017/08/14 04:12
8月12日の記録
ウォーク : 15,295歩 (8月累計182,188歩) ...続きを見る

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2017/08/13 03:56
8月11日の記録
ウォーク : 7,969歩 (8月累計166,893歩) ...続きを見る

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2017/08/12 05:03
8月10日の記録
ウォーク : 16,300歩 (8月累計158,924 歩) ...続きを見る

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2017/08/11 04:31
8月9日の記録
ウォーク : 17,019歩 (8月累計142,624歩) ...続きを見る

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2017/08/10 04:59
8月8日の記録
ウォーク : 15,224歩 (8月累計125,605歩) ...続きを見る

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2017/08/09 05:02
8月7日の記録
ウォーク : 13,311歩 (8月累計110,381歩) ...続きを見る

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2017/08/08 04:56
8月6日の記録
ウォーク : 17,024歩 (8月累計97,070歩) ...続きを見る

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2017/08/07 04:51
8月5日の記録
ウォーク : 13,712歩 (8月累計80,046歩) ...続きを見る

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2017/08/06 06:11
8月4日の記録
ウォーク : 13,014歩 (8月累計66,334歩) ...続きを見る

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2017/08/05 05:38
8月3日の記録
ウォーク : 15,710歩 (8月累計53,320歩) ...続きを見る

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2017/08/04 05:47
8月2日の記録
ウォーク : 17,436歩 (8月累計37,610歩) ...続きを見る

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2017/08/03 05:19
8月1日の記録
ウォーク : 20,174歩 (8月累計20,174歩) ...続きを見る

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2017/08/02 05:48
7月31日の記録
ウォーク : 17,019歩 (7月累計494,783歩) ...続きを見る

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2017/08/01 04:54
7月30日の記録
ウォーク : 12,415歩 (7月累計477,764歩) ...続きを見る

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2017/07/31 05:06
7月29日の記録
ウォーク : 13,708歩 (7月累計465,349歩) ...続きを見る

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2017/07/30 05:19
7月28日の記録
ウォーク : 16,839歩 (7月累計451,641歩) ...続きを見る

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2017/07/29 06:19
7月27日の記録
ウォーク : 18,647歩 (7月累計434,802歩) ...続きを見る

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2017/07/28 05:03
7月26日の記録
ウォーク : 14,971歩 (7月累計416,155歩) ...続きを見る

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2017/07/27 05:49
7月25日の記録
ウォーク : 16,545歩 (7月累計401,184歩) ...続きを見る

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2017/07/26 05:03
7月24日の記録
ウォーク : 20,961歩 (7月累計384,639歩) ...続きを見る

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2017/07/25 04:57
7月23日の記録
ウォーク : 20,961歩 (7月累計369,561歩) ...続きを見る

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2017/07/24 04:58
7月23日の記録
ウォーク : 23,356歩 (7月累計348,600歩) ...続きを見る

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2017/07/23 05:56
7月21日の記録
ウォーク : 4,774歩 (7月累計 325,244歩) ...続きを見る

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2017/07/22 04:15
7月20日の記録
ウォーク : 15,567歩 (7月累計320,470歩) ...続きを見る

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2017/07/21 07:01
7月19日の記録
ウォーク : 17,756歩 (7月累計304,903 歩) ...続きを見る

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2017/07/20 05:05
7月18日の記録
ウォーク : 15,781歩 (7月累計287,147歩) ...続きを見る

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2017/07/19 04:57
7月17日の記録
ウォーク : 17,297歩 (7月累計271,366歩) ...続きを見る

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2017/07/18 04:59
7月16日の記録
ウォーク : 14,589歩 (7月累計254,069 歩) ...続きを見る

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2017/07/17 06:02
7月15日の記録
ウォーク : 14,275歩 (7月累計239,480歩) ...続きを見る

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2017/07/16 04:27
7月14日の記録
ウォーク : 16,644歩 (7月累計225,205歩) ...続きを見る

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2017/07/15 05:46
7月13日の記録
ウォーク : 16,103歩 (7月累計208,561歩) ...続きを見る

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2017/07/14 05:08
7月12日の記録
ウォーク : 16,861歩 (7月累計192,458歩) ...続きを見る

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2017/07/13 05:01
7月11日の記録
ウォーク : 11,260歩 (7月累計175,597歩) ...続きを見る

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2017/07/12 05:04
7月10日の記録
ウォーク : 18,546歩 (7月累計164,337歩) ...続きを見る

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2017/07/11 05:45
7月9日の記録
ウォーク : 17,549歩 (7月累計145,79歩) ...続きを見る

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2017/07/10 04:55
7月8日の記録
ウォーク : 17,165歩 (7月累計128,242歩) ...続きを見る

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2017/07/09 05:32
7月7日の記録
ウォーク : 17,550歩 (7月累計111,077歩) ...続きを見る

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2017/07/08 05:56
7月6日の記録
ウォーク : 17,140歩 (7月累計93,527歩) ...続きを見る

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2017/07/07 05:19
7月5日の記録
ウォーク : 17,395歩 (7月累計76,387歩) ...続きを見る

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2017/07/06 05:03
7月4日の記録
ウォーク : 16,027歩 (7月累計58,992歩) ...続きを見る

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2017/07/05 05:15
7月3日の記録
ウォーク : 16,449歩 (7月累計42,965歩) ...続きを見る

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2017/07/04 05:07
7月2日の記録
ウォーク : 9,197歩 (7月累計 26,516歩) ...続きを見る

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2017/07/03 05:02
7月1日の記録
ウォーク : 17,319歩 (7月累計17,319歩) ...続きを見る

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2017/07/02 06:13
6月30日の記録
ウォーク : 18,455歩 (6月累計515,872歩) ...続きを見る

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2017/07/01 06:00
6月29日の記録
ウォーク : 13,247歩 (6月累計497,417歩) ...続きを見る

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2017/06/30 05:00
6月28日の記録
ウォーク : 17,835歩 (6月累計484,170歩) ...続きを見る

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2017/06/29 06:50
6月27日の記録
ウォーク : 17,039歩 (6月累計466,335歩) ...続きを見る

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2017/06/28 05:16
6月26日の記録
ウォーク : 17,093歩 (6月累計449,296歩) ...続きを見る

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2017/06/27 04:39
6月25日の記録
ウォーク : 13,075歩 (6月累計432,203歩) ...続きを見る

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2017/06/26 04:38
6月24日の記録
ウォーク : 21,017歩 (6月累計419,128 歩) ...続きを見る

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2017/06/25 04:21
6月23日の記録
ウォーク : 15,661歩 (6月累計398,111歩) ...続きを見る

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2017/06/24 05:25
6月22日の記録
ウォーク : 17,766歩 (6月累計382,450歩) ...続きを見る

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2017/06/23 04:56
6月21日の記録
ウォーク : 16,559歩 (6月累計364,684歩) ...続きを見る

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2017/06/22 05:02
6月20日の記録
ウォーク : 20,290歩 (6月累計348,125歩) ...続きを見る

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2017/06/21 04:45
6月19日の記録
ウォーク : 15,508歩 (6月累計327,835歩) ...続きを見る

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2017/06/20 04:37
6月18日の記録
ウォーク : 12,184歩 (6月累計312,327歩) ...続きを見る

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2017/06/19 04:37
6月17日の記録
ウォーク : 21,002歩 (6月累計300,143歩) ...続きを見る

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2017/06/18 05:33
6月16日の記録
ウォーク : 12,453歩 (6月累計279,141歩) ...続きを見る

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2017/06/17 04:48
6月15日の記録
ウォーク : 16,499歩 (6月累計266,688歩) ...続きを見る

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2017/06/16 05:14
6月14日の記録
ウォーク : 17,434歩 (6月累計250,189歩) ...続きを見る

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2017/06/15 04:55
6月13日の記録
ウォーク : 17,389歩 (6月累計232,755歩) ...続きを見る

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2017/06/14 05:08
6月12日の記録
ウォーク : 16,934歩 (6月累計215,366歩) ...続きを見る

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2017/06/13 05:17
6月11日の記録
ウォーク : 23,787歩 (6月累計198,432歩) ...続きを見る

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2017/06/12 04:45
6月10日の記録
ウォーク : 24,856歩 (6月累計174,645歩) ...続きを見る

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2017/06/11 04:06
6月9日の記録
ウォーク : 19,648歩 (6月累計149,789歩) ...続きを見る

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2017/06/10 05:35
6月8日の記録
ウォーク : 16,811歩 (6月累計130,141歩) ...続きを見る

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2017/06/09 05:41
6月7日の記録
ウォーク : 16,164歩 (6月累計113,330歩) ...続きを見る

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2017/06/08 05:01
6月6日の記録
ウォーク : 17,071歩 (6月累計97,166歩) ...続きを見る

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2017/06/07 05:06
6月5日の記録
ウォーク : 16,836歩 (6月累計80,095歩) ...続きを見る

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2017/06/06 05:04
6月4日の記録
ウォーク : 14,801歩 (6月累計63,259歩) ...続きを見る

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2017/06/05 05:01
6月3日の記録
ウォーク : 18,218歩 (6月累計48,458歩) ...続きを見る

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2017/06/04 04:58
6月2日の記録
ウォーク : 15,991歩 (6月累計30,240歩) ...続きを見る

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2017/06/03 05:58
6月1日の記録
ウォーク : 14,249歩 (6月累計14,249歩) ...続きを見る

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2017/06/02 05:18
5月31日の記録
ウォーク : 16,698歩 (5月累計569,452歩) ...続きを見る

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2017/06/01 05:50
5月30日の記録
ウォーク : 17,750歩 (5月累計552,754 歩) ...続きを見る

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2017/05/31 05:24
5月29日の記録
ウォーク : 13,580歩 (5月累計535,004歩) ...続きを見る

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2017/05/30 05:51
5月28日の記録
ウォーク : 19,909歩 (5月累計521,424歩) ...続きを見る

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2017/05/29 05:11
5月27日の記録
ウォーク : 24,653歩 (5月累計501,515歩) ...続きを見る

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2017/05/28 04:37
5月26日の記録
ウォーク : 16,109歩 (5月累計476,862歩) ...続きを見る

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2017/05/27 05:49
5月25日の記録
ウォーク : 19,512歩 (5月累計460,753歩) ...続きを見る

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2017/05/26 05:28
5月24日の記録
ウォーク : 16,897歩 (5月累計441,241歩) ...続きを見る

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2017/05/25 05:14
5月23日の記録
ウォーク : 22,607歩 (5月累計424,344歩) ...続きを見る

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2017/05/24 05:17
5月22日の記録
ウォーク : 16,921歩 (5月累計401,737歩) ...続きを見る

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2017/05/23 05:35
5月21日の記録
ウォーク : 18,640歩 (5月累計384,816歩) ...続きを見る

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2017/05/22 05:00
5月20日の記録
ウォーク : 17,075歩 (5月累計366,176歩) ...続きを見る

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2017/05/21 06:24
5月19日の記録
ウォーク : 16,104歩 (5月累計349,101歩) ...続きを見る

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2017/05/20 05:51
5月18日の記録
ウォーク : 16,710歩 (5月累計332,997歩) ...続きを見る

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2017/05/19 04:58
5月17日の記録
ウォーク : 17,535歩 (5月累計316,287歩) ...続きを見る

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2017/05/18 05:06
5月16日の記録
ウォーク : 15,891歩 (5月累計298,752歩) ...続きを見る

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2017/05/17 05:02
5月15日の記録
ウォーク : 17,095歩 (5月累計282,861歩) ...続きを見る

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2017/05/16 04:56
5月14日の記録
ウォーク : 21,908歩 (5月累計265,766歩) ...続きを見る

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2017/05/15 04:57
5月13日の記録
ウォーク : 9,382歩 (5月累計 243,858歩) ...続きを見る

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2017/05/14 04:38
5月12日の記録
ウォーク : 17,636歩 (5月累計234,476歩) ...続きを見る

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2017/05/13 04:59
5月11日の記録
ウォーク : 14,493歩 (5月累計216,840歩) ...続きを見る

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2017/05/12 05:16
5月10日の記録
ウォーク : 15,005歩 (5月累計202,347歩) ...続きを見る

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2017/05/11 05:17
5月9日の記録
ウォーク : 18,772歩 (5月累計187,342歩) ...続きを見る

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2017/05/10 05:04
5月8日の記録
ウォーク : 23,433歩 (5月累計168,570 歩) ...続きを見る

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2017/05/09 05:17
5月7日の記録
ウォーク : 20,063歩 (5月累計145,137歩) ...続きを見る

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2017/05/08 04:49
5月6日の記録
ウォーク : 17,720歩 (5月累計125,074歩) ...続きを見る

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2017/05/07 04:20

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